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立夏养生吃什么?

1:立夏要补夏:鸭蛋补夏。2:立夏要降火:苦瓜降火。3:立夏要养心:莲子养心。4:夏天要补血:章鱼补血。5:夏天要解毒:草莓解毒。6:夏天要通气:莴苣通气。7:夏天要清肠:豌豆清肠。
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